Рецепт: диетичный морковный торт “почти Старбакс“ 98кк на 100г - ПП вариант
Диетический морковный торт почти как в Старбаксе - отличный вариант для тех, кто хочет похудеть, придерживается правильного питания, считает каллории или БЖУ
Для коржей (на 2 порции):
- 300г моркови;
- 180г обезжиренного творога;
- 2 яйца;
- 4 ст. л. овсяных отрубей;
- 1 ч.л. корицы молотой;
- 1 ч.л. мускатного ореха молотого;
- 1 ст.л. сырого арахиса (менее 20г) - просто для запаха;
- заменитель сахара по вкусу;
- 1 ст. л. разрыхлителя;
Приготовление крема здесь:
Для крема (на 2 порции):
- 2 желтка;
- 360г обж творога;
- заменитель сахара по вкусу;
1000г - примерный вес готового торта, калорийность 98кк на 100г, БЖУ: 11, 3, 7
1 view
28
7
3 years ago 00:06:55 3
Рецепт: диетичный морковный торт “почти Старбакс“ 98кк на 100г - ПП вариант
3 years ago 00:10:06 1
Низкокалорийные куриные котлеты – пп-рецепт. Вкусно, полезно и диетично!
4 years ago 00:03:10 5
Говядина варено-копченая вместо колбасы. Диетично, вкусно и сочно! Рецепт за 3 минуты без болтовни.