Почему будущее за добрыми людьми. Доброта — важный навык современности / Анетта Орлова

📍Программа по повышению самооценки➡ Старт 📍Открытый мастер-класс «Зачем тебе это надо» ➡ Как понять, что ты хочешь на самом деле и начать действовать🔥 Подарок: чек-лист «5 шагов к достижению цели - без преград» доступен после регистрации🔥 00:00 - доброта помогает 01:50 - доброта наследуется генетически 04:52 - надо быть добрым, но не добреньким 08:08 - доброта- не значит жертвенность 15:31 - про личные границы и комплекс неполноценности. Важно быть собой 21:15 - умение выстраивать личные границы 23:05 - про встречу со своей теневой частью 26:11 - личная история из жизни Анетты Орловой 27:32 - как распознать истинную доброту. Про обиду и умение принимать отказы 32:55 - гнев не всегда- здоровая защитная реакция 37:48 - слабые впускающие личные границы. Гнев- это эмоция отделения 39:34 - “не могу переварить” и про арт-терапию 41:13 - о “спасат