Онлайн занятие. Тренируемся дома.

Чтобы достичь чего - нибудь, необходимо над этим работать ежедневно. Только тогда можно навыки превратить в динамический стереотип. 3 раза в неделю по 2 часа в спортзале - это очень мало.