Простая Йога на вечер

#здороваяспина #йогадома #maxyogaru 🌿Комплекс “ЙОГА на вечер“ состоит из простых, эффективных и безопасных упражнений. 🌿Цели комплекса: - снятие напряжения с поясницы и с области между лопаток, - восстановление жизненного ресурса, - формирование спокойного эмоционального фона. _________________________________________ 🔹Мой сайт🔹 🔹Instagram🔹 🔹VK🔹 🔹 Telegram🔹