Как красиво ответить на провокации. Как реагировать на обесценивание, оскорбление и хамство. Антон Махновский
Как красиво ответить на провокации.
Как реагировать на обесценивание, оскорбление и хамство.
Антон Махновский
00:00 Бестиарий
01:18 Как тобой манипулируют
04:22 Ошибки при общении с манипуляторами
05:57 Техника “Размывание”
07:51 Техника “Гротеск”
09:08 Техника “Коллапс”
10:54 Итого
======================
Существуют люди, для которых хамство, обесценивание, оскорбления, провокации и другие манипуляции являются основным способом общения и построения отношений. Это могут быть люди из дисфункциональных семей. Это могут быть все наши любимые нарциссы, пограничники, психопаты и истерички. В любом случае менять, переучивать или переубеждать таких людей часто бесполезно, а иногда и опасно. Однако бывает, что с такими людьми нам приходится общаться и как-то выстраивать отношения. Это могут быть наши близкие, родственники, клиенты, подчиненные и даже начальство. В этом видео мы поговорим про манипуляции, связанные со стыдом, виной и перекладыванием ответственности и как не вестись на такие провокации. Как отвечать на хамство, оскорбления, унижение, критику, обесценивание и обвинения, не переходя на конфликт, но и не предавая себя.
Виды оскорблений:
1) на личность - ты плохой
2) на твои действия - ты всегда
3) на твои неумения - ты ничего не можешь
4) ты должен
Начало - идеализация тебя и оскорбление других с “но вот ты-то не такой“.
Правила:
1) Не спорь
2) Не оправдывайся
3) Не ссорься
4) Не молчи
3 способа ответа:
1) размывание - отстраненно озвучиваешь мысли вслух
2) гротеск - переигрывание и доведение до абсурда
3) коллапс - разрыв шаблона. Гордостью, радостью и благодарностью, а не стыдом.
16 views
33
7
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
1 month ago 00:02:41 1
Весёлая детская песенка про МАМУ! «Мамины глаза, мамина улыбка» для разучивания с детьми
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
1 month ago 00:02:29 1
Цветок из апельсина! Flower of orange! Украшения из фруктов! Decoration of fruit!
1 month ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 months ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
2 months ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 months ago 00:05:04 1
рулет из скумбрии
2 months ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 months ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 08:06:56 1
Легкий и непринужденный юмор, как в лучших одесских анекдотах! Фильмы и сериалы на вечер
2 months ago 00:01:41 1
Закуска за 15 минут. Попробуйте! Вкусно!
2 months ago 00:15:53 1
МИРОВАЯ информационная ВОЙНА и ее ПРИЧИНЫ!
2 months ago 00:06:28 1
🎀 Бантики из репсовых лент 🎀 Канзаши 🎀 Ribbon bow Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY
2 months ago 01:34:38 1
Художественный подход к жизни. Учение о растениях, как ключ к пониманию биографии. Тимофей Деев.
2 months ago 00:00:59 1
ах какая песня 🔥 до самой души ❤️ великолепный @YanMarti Ян Марти/Влюбляюсь
2 months ago 00:55:49 1
Как стать лучшим аниматором в своём городе?
2 months ago 00:08:25 2
DIY 🎀 Посмотрите какие новогодние бантики. Готовимся к праздникам 🎀Getting ready for the New Year