Кочергин А. Н. Кёкусинкай Карате - 12 уроков с Еленой Воробьевой

- Хидза Гери - удар коленом; - Маваси Гери Гедан - низкий круговой удар (лоу кик); - Мае Гери - прямой удар вперед ногой; - Хидзи Учи - удар локтем; - Увеличение подвижности; - Гяку Дзуки - прямой удар. “Путь Дракона“ снято по заказу РТР. Режиссер Андрей Лазарев