ТАКОЙ ПРОСТОЙ ПРОДУКТ, А СКОЛЬКО В НЕМ ПОЛЕЗНОГО

Вы знаете, что такое МАШ? Это культура, которая относится к бобовым и из него делают разные блюда, в том числе и в кулинарии. Но мы используем Маш для проращивания, очень высоки его полезные свойства именно в этом виде. Например, сейчас, когда запас витаминов в организме на исходе, а вирусы вовсю атакуют, можно принимать по одной ложке проростков Маша и защита вам обеспечена. Прорастить очень просто: замачиваем на 10 часов, промываем, помещаем в банку и в течение 20 часов появляются белые отростки, которые вместе с зернышком и добавляем в пищу. Можно есть самостоятельно, можно добавлять в салаты и гарниры. ✅Подписывайтесь на нашу группу, смотрите больше видео @sadovymir Хорошего настроения Оставайтесь с нами Ваш Садовый мир🍏