Как повышать энергию по утрам: упражнение от Руслана Шереметьева!

Больше информации в Телеграме IG Руслана Шереметьева * Что делать если нет сил и энергии, тяжело просыпаться по утрам и весь день унылый и вялый? В этом видео Руслан Шереметьев даст рекомендации и покажет простое упражнение на 7 минут, которое даст тебе энергию на весь день! Меня зовут Руслан Шереметьев, я клинический психолог, медицинский гипнотерапевт и сексолог. Моя цель – помочь вам понять и решить вопросы, связанные с вашим психическим и эмоциональным состоянием. Если у вас есть тревоги по поводу будущего, низкая самооценка, или если вы чувствуете, что просто проживаете свою жизнь без радости и удовлетворения, то вы на правильном канале. Я помогу вам найти свой собственный путь к счастью и успеху, через нейропсихологию. Мы также обсудим, как достичь баланса между телом и разумом, как управлять энергией и восстановить потребности организма для улучшения качества жизни и работы. #психология #русланшере