Comment faire de bonnes réserves alimentaires

🌱 Canal telegram DÉTOX- MINCEUR de Gwennoline Questions/réponses, pour être dans le canal privé: HQg1sDUM5HI2MmVk • LE SITE : • INSTAGRAM : Chaleureusement, Gwennoline Liste des réserves qui se conservent Si nous ne pouvons plus faire le Miam-Ô-Fruit normal par manque de fruits, nous ferons un mélange de fruits séchés, d’huile et de graines, comme font les Touaregs dans le désert. Nous pourrons y ajouter du miel et du pollen. Il nous faudra Raisins secs , Pruneaux , Abricots secs , Dattes , Figues sèches ..Etc Les passer trois jours au congélateur et ensuite les stocker dans un endroit sec et frais (par exemple une cave, pas de fortes chaleurs) le mieux serait dans des bocaux en verre ou des boites métalliques. Amandes, noisettes légèrement toastées (Biocoop) car elles se conservent mieux. Noix