Информационное воздержание / Осознанное потребление контента

Смотри информационное воздержание / осознанное потребление контента 🔴 Посмотрев это видео, вы узнаете о том, как и зачем нужно практиковать информационное воздержание и дофаминовое голодание. В конце видео я расскажу об универсальных правилах, как противостоять информационной зависимости и улучшить своё мышление. 🔴 Помогите нам пробить алгоритмы YouTube, поставив лайк и написав под этим видео любой комментарий. ====================================================== 📍 Информационное воздержание и дофаминовое голодание ⊕ Содержание видео: ⭕️ Риски от воздействия информационного шума ⭕️ Эволюционная значимость информации в жизни людей ⭕️ Как информационное потребление влияет на выработку дофамина? ⭕️ Роль префронтальной коры в мышлении. ⭕️ Как справиться с информационной зависимостью? ⭕️ Как повысить эффективность мышления? ⭕️ Что такое состояние потока и зачем оно нужно? ____________________________________________ ⊕ В этом видео вы получите ответ на вопрос — зачем нужно дофаминовое голодание и как это с