Перемещения в волейболе, стойка игрока

Добрый день, ребята! Продолжаем знакомиться с основными понятиями и положениями в волейболе. Волейбол — командный вид спорта, который всегда наполнен острыми ощущениями, великолепными ударами, точными и восхитительными пасами, красивыми сильными подачами, а также эффективными блоками и приёмами мяча с тяжёлых положений. Это скоростная командная игра, которая требует от волейболистов атлетизма, выносливости, а также умения совершать различные техничные навыки. В данном видео речь пойдёт о стойках волейболистов и их перемещениям на поле. После просмотра фильма сделайте разминку. 1.Ходьба на месте: -На носках, руки вверх. 2.Ходьба на месте: -На пятках, руки на пояс 3.Перекат с пятки на носок на месте 4. Бег на месте Комплекс ОРУ 1. Круговые движения головой вперед-назад, вправо-влево 2. Круговые движения плечевого сустава вперед-назад 3. Круговые движения кистями вперед-назад. 4. Наклоны туловища вправо, влево, вперед, назад 5. Выпады в стороны 6. Выпады вперед