Разведение прямых рук назад стоя

Техника выполнения упражнения: Данный вид разведения гантелей направлен, в первую очередь, на тренировку задней дельтовидной мышцы, которую очень часто не игнорируют на тренировках. Сайт проекта: VK: Facebook: Instagram: