МЕДИТАЦИЯ✨Полное успокоение| практика погружения в спокойствие

Обучающая серия Медитаций «Полное успокоение» направлена на обретение спокойствия, умиротворения, тишины внутри себя для Своего Здоровья. Основные аспекты я подробно рассказываю в самом начале практики: что? Для чего? Как? Важно: Ваш качественный подход к каждому занятию,позволит Вам в любой ситуации оставаться спокойным, сохраняя ясный ум, управлять своим состоянием, не поддаваясь внешним раздражителям и различным ситуациям. Рекомендую проходить все медитации последовательно, не меняя последовательность, не пропуская занятия и практиковаться каждый день в любое время.