Моё Питание во Время Беременности || Разница Меня в 19 и в 25 лет?

Рецепт ПП-шаурмы из чечевицы: • Для лепёшки: Красная чечевица в сухом виде 150 г (замочить на 4 часа или на ночь, после промыть и слить лишнюю воду) Вода 200 г Соль, специи по вкусу • Для начинки: Огурец 100 г Перец сладкий 100 г Помидоры 100 г Салат/руккола 100 г Лук репчатый 30 г Авокадо 100 г • Для соуса: Греческий йогурт 300 г Укроп 50 г ‣ Мой телеграм-канал: ‣ Мой инстаграм: ‣ Сотрудничество: @ ‣ Плейлист про квартиру и переезд: ‣ Плейлист про путешествия: ‣ Прошлая беременность: ‣ Про замершую беременность: ‣ Макияжи: ‣ Влоги: #готовлюиотвечаюнавопросы #готовлюполезныйужин #моёпитаниевовремябеременности #моёпитан