Как похудеть при инсулинорезистентности

Лишний вес может приводить ко многим неприятным последствиям, одним из которых является снижение чувствительности к инсулину или инсулинорезистентность, что в свою очередь провоцирует развитие серьёзного заболевания - сахарного диабета второго типа. Именно поэтому так важно следить за своим весом, сбалансированно питаться и вести активный и здоровый образ жизни. В новом видео мы разберем, как похудеть при инсулинорезистентности, что для этого нужно есть и каких продуктов всё же следует избегать.