НЕ РАСТЁТ СПИНА ОТ ПОДТЯГИВАНИЙ / 3 Правила Для Широкой Спины

Всем привет! С вами Роман Павлюченко и в этом видео мы поговорим, как тебе стоит выполнять подтягивания чтобы наростить широкую спину. Я расскажу 3 основных правила, которые изменят твою технику и дадут тебе толчок в росте спины. Собрал свой зал: Кардио тренировка за 8 минут: Ноги за 5 минут: Пресс за 10 минут: Соц.сети: ВК: Instagram: