FIX MY JIU - выпуск 4. с Максом Фомичевым! совместно с проектом

Содержание и тайм-код: 00:00 - несколько слов от редактора 01:04 - Роллинг 06:25 - Кто такой Макс Фомичев 06:50 - разбор ошибок и расстановка акцентов 09:10 - Боковой вход в одну ногу 11:06 - выход из позиции back grab 13:32 - защита от кимуры 14:38 - правильные реакции в сопротивлении проходу гарда 15:50 - Запуливание в Деларива гард с выходом на беримболо 19:40 - модели тренировок для разных уровней 23:29 - Как совмещать тренировки, тренерство, мма и тд... Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: