Как не допустить деформацию стопы / читай описание... #упражнения #здоровье #фитнес

Девочки, нажмите пожалуйста на сердечко ❤️, если Вам нравятся мои тренировки 🙏😇 На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 👉 --------------------- Стопа – это опора человека, и от ее состояния зависuт наше здоровье и качество жизни С деформации стопы начинаются многuе заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночнuка и суставов, которые в дальнейшем влияют на все системы организма Врачи говорят, что «стопы крепятся к затылку». Это значт, что все части тела последовательно соединены между собой, и отклоненuя в одних отражаются на работе других Деформация стоп ведет к нарушениям в разных частях опорно-двuгательного аппарата, так же, как кривой фундамент может привести к разрушению конструкции всегo дома Делюсь с Вами тремя упражнениями, которые помогут избежать деформацию стопы Делайте каждое упражнение по 30 сек ✔️ ---------------------- Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели ССЫЛКА 🔗 👉 . . . Автор картинки.. ? напиши, я Тебя отмечу