Кабачковая пицца на сковороде (кабачки богаты витаминами A, B и C, а также минералами, такими как калий и магний)
Кабачковая пицца на сковороде
Кабачки богаты витаминами A, B и C, а также минералами, такими как калий и магний. Они низкокалорийны и содержат много клетчатки, что полезно для пищеварения.
Яйца — источник белка, витаминов D, B12 и холина, который важен для мозга и нервной системы.
Кефир содержит пробиотики, которые способствуют здоровью кишечника.
Мука — источник углеводов, которые обеспечивают организм энергией.
Зелень богата витаминами A, C, K и фолиевой кислотой. Содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями.
Помидор содержит ликопин, мощный антиоксидант, который полезен для сердца и может снижать риск некоторых видов рака.
Сыр — источник белка и кальция, необходимого для костей и зубов.
Ингредиенты:
1. Кабачки — 1 штука
2. Яйца — 3 штуки
3. Соль — по вкусу
4. Кефир — 250 миллилитров
5. Сода — 0,5 чайной ложки
6. Мука — 100 граммов
7. Зелень — по вкусу
8. Растительное масло — для жарки
9. Помидор — 1 штука
10. Сыр — 100 граммов
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Кабачковая пицца на сковороде — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно быстро приготовить.
Этот рецепт кабачковой пиццы особенно популярен среди тех, кто следит за своим питанием и предпочитает легкие блюда. Легкая кабачковая пицца сочетает в себе пользу овощей и насыщенный вкус сыра.
Пицца из кабачков готовится на кефире, что делает ее тесто нежным и воздушным. Яйца добавляют белок, а зелень придает свежесть и аромат.
Помидоры и сыр создают аппетитную начинку, которая порадует всех любителей овощных блюд. Пицца на сковороде — это отличный вариант для быстрого ужина или обеда, который можно приготовить за считанные минуты.
Овощная пицца на сковороде идеально подходит для летнего сезона, когда кабачки и помидоры доступны в изобилии и находятся на пике своего вкуса.
Эта быстрая кабачковая пицца — находка для занятых людей, которые хотят питаться правильно и вкусно. Рецепт пиццы с кабачками и помидорами станет любимым в вашем семейном меню, добавляя разнообразие и пользу в ваш рацион.
230 views
194
66
3 weeks ago 00:10:33 1
Просто натрите 2 кабачка! Кабачки вкуснее мяса! Драники из кабачков. Готовим Дома АСМР
3 weeks ago 00:12:00 1
100% людей НЕ ЗНАЮТ этого Рецепта!Летняя Пицца🍕Без ТЕСТА!Без капли жира Готовлю все лето Из Кабачков
3 weeks ago 00:12:32 1
БЫСТРАЯ ПИЦЦА БЕЗ ДРОЖЖЕЙ ЗА 10 МИН В АЭРОГРИЛЕ | ПП ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКА
3 weeks ago 00:09:14 1
Жареные кабачки вкуснее мяса! Кабачки по новому!
3 weeks ago 00:09:48 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома АСМР
4 weeks ago 00:08:47 1
Жареные кабачки вкуснее..с МЯСОМ, это факт! Наш любимый рецепт. Вкусный обед или ужин на сковороде
4 weeks ago 00:00:59 109
КАБАЧКОВАЯ ПИЦЦА
4 weeks ago 00:08:52 1
Капуста с Яйцами Объеденье! Вкуснее чем Пицца👍Быстрый ужин на сковороде!
4 weeks ago 00:04:55 1
Не любите кабачки? Теперь полюбите! Один из самых вкусных рецептов из кабачков!
4 weeks ago 00:10:57 1
Точно кабачки вкуснее мяса! Просто натрите 2 кабачка и 3 картошки! Всегда буду так готовить кабачки!
4 weeks ago 00:06:04 1
КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ с помидорами. Меняю начинку и каждый раз получаю новое блюдо | ЭТО ПРОСТО
4 weeks ago 00:00:47 1
Пицца из кабачков #Shorts
4 weeks ago 00:05:26 1
Такие КАБАЧКИ Вы еще не ели! А мы едим ложками! Очень Вкусная закуска из КАБАЧКОВ “Десятиминутка“
4 weeks ago 00:11:26 2
Овощная пицца с кабачками
4 weeks ago 00:11:27 1
ШЕДЕВР из кабачков лучше чем пицца! Просто натрите 2 кабачка! Кабачки вкуснее мяса. Быстро и вкусно
4 weeks ago 00:08:56 1
Такая ВКУСНОТА из Кабачков ,просто НЕВОЗМОЖНО оторваться! Очень вкусный, простой рецепт из кабачков
4 weeks ago 00:03:25 1
Просто натрите 2 кабачка! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила. Готовим Дома
1 month ago 00:10:39 1
Съедаем банку ЗА РАЗ! Обалденный Базиликовый СОУС на зиму к мясу, пицце и даже просто на 🍞 хлеб!
1 month ago 00:09:30 1
Просто натрите кабачки и добавьте...Быстрый завтрак или ужин на сковороде! Самый простой рецепт!
1 month ago 00:04:15 1
Просто натрите 1 кабачок! Лучше чем пицца! Такой вкуснятины я еще не готовила! Боже, как вкусно!
1 month ago 00:02:20 55
КАБАЧКОВАЯ ПИЦЦА на Сковороде! Один из самых вкусных рецептов из кабачков!
1 month ago 00:26:27 1
ПроСто кухня | Выпуск 231
1 month ago 00:03:17 7.8K
Кабачковая пицца на сковороде (кабачки богаты витаминами A, B и C, а также минералами, такими как калий и магний)
1 month ago 00:03:18 89
Пицца из кабачков на сковороде хоть на перекус хоть на ужин