5 вопросов, которые помогут тебе понять, умеешь ли ты отстаивать границы?

2 вопроса я уже разобрала в Рилс Итак, ещё 3 вопроса: 3. Готова (готов) ли ты бросать все свои дела ради встречи с партнером? 4. Можешь ли ты дать отпор своим близким и родственникам, которые задают вопрос, на который ты не хочешь отвечать? 5. Позволяешь ли ты повышать на себя голос? Если у вас 1 и более ответов «Да», то ваши границы слабые, и их легко можно нарушить. Нарушение границ - это потеря контроля над собственным телом, выбором, свободой мыслить и проявлять себя, пространством и имуществом. Как построить здоровые границы? Важно изучить себя – что с вами приемлемо, а что нет? А также важно доносить информацию о своих потребностях и чувствах сразу. Это устанавливает правила общения и обозначает границы. Так как человек вас пока не знает, он не знает, что можно делать в вашем присутствии, а что нельзя. Можно ли при вас ругаться матом? Можно ли курить? Можно ли пошло шутить о вас? Дорогие, поделитесь, пожалуйста, своими результатами в комментариях 👇