Всё, что вы знали и не знали об отдыхе

Всё, что вы знали и не знали об отдыхе Здравствуйте, меня зовут Катерина Климова, я сертифицированный коуч. И в этом видео мы поговорим с вами про отдых. Что такое отдых? Почему важно отдыхать и ставить отдых в свой график? Какие виды отдыха бывают? И как важно отдыхать? Как часто нужно отдыхать? Всё с личными примерами и личным опытом. И фильмы-рекомендации «Форд против Феррари» «Гран Туризмо» Делитесь в комментариях - Какие вопросы у вас возникли после видео? Умеете ли вы отдыхать? Как отдыхаете? Какие проблемы с отдыхом у вас есть? Для записи на ознакомительную встречу или разбор вашей ситуации пишите в Директ ИГ В подарок за подписку дарю чек-лист «Как стабилизировать эмоциональное состояние»