Норд-Ост: история одного заложника | Как спасти себя и свою психику при теракте

23 октября 2002 года в Москве произошёл теракт, который надолго отпечатался в памяти россиян. Зрители мюзикла «Норд-Ост» и сотрудники театрального центра на Дубровке на трое суток стали заложниками чеченских боевиков. Какими были эти 72 часа? Как вели себя террористы? И чем закончилась легендарная операция по спасению заложников? Об этом и многом другом журналистам рассказал зритель мюзикла Владислав. В этом выпуске также приняли участие психолог и эксперт по безопасности. Они объяснили, как стоит себя вести во время ЧП, какими методами можно уберечь свою психику от ПТСР и как сегодня обстоят дела в сфере террористической безопасности в стране. 00:00 Знакомство с героем 03:11 Как повысить свои шансы на выживание? 05:58 Быт заложников Норд-оста 06:55 Как помочь своей психике? 09:28 «Сутки на вторые я и товарищ начали травить анекдоты» 13:52 «Результатом должен был быть взрыв»: про третий день 17:03 Штурм театрального центра 19:50 Операция на грани гениальности и про