Специалисты подсчитали, что шесть дней повышенного на десять миллиметров ртутного столба артериального давления отнимают один год жизни мозга. Если человек страдает диабетом и у него повышенное содержание сахара в крови, то это заберет еще шесть лет эффективной работы мозга.
Пристрастие к алкоголю, а это, по оценкам медиков, свыше трех бокалов вина в день, приблизит к слабоумию на четыре года. Курение — одна из самых вредных привычек, по мнению врачей, отнимает у мозга сразу десять лет жизни.
«Давайте сложим все эти цифры. Суммарно получается, что вы можете отнять у своего разума 21 год», — подытожила ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева.
По мнению врачей, чтобы продлить срок работы мозга, надо регулярно контролировать свое давление, а также уровень сахара в крови, отказаться от курения и алкоголя. Медики рекомендуют сделать прививку от герпеса, который негативно влияет на работу мозга. Следует регулярно заниматься физкультурой, проявлять социальную активность, общаться с друзьями и постоянно осваивать новые сферы деятельности.
9,791 views
0
0
2 months ago 01:11:55 4
_ ☭☭☭ Советский фильм «Я сделал всё, что мог» _ 1986 _
2 months ago 01:32:24 1
Сын только родился. Яна пошла удалять желчный. Пробили аорту, впала в кому и потеряла память.
2 months ago 00:56:48 1
ДИЕТА самой МОЛОДОЙ команды КХЛ/Спортивные добавки в хоккее/Давыдов
2 months ago 00:09:09 1
ЕГО Называют ДОКТОРОМ МИРА! Каждое Слово на ВЕСЬ Золота Леонид Рошаль о долголетии
2 months ago 00:02:41 461
Видео от Лечение акне. Клиника доктора Кадиковой.
2 months ago 16:07:53 26
house1
2 months ago 00:02:15 48
Краснодарский хирург, который провёл сложнейшую операцию и пришил лицо ребёнку, больше не работает в медуниверситете ?
2 months ago 00:30:49 1
Как убрать лишний вес без диет.
2 months ago 01:16:10 1
ОНКОЛОГ: прорыв белорусских врачей в лечении онкологии; злая еда; кофе, стресс и рак; клетки-убийцы
2 months ago 00:16:54 1
Офицер ФСБ из Крокуса признался во всём! / Вечерний шпиль
2 months ago 00:59:13 34
Anna Aphres . (Мой рассказ) . Раньше нас называли гермафродиты,а теперь интерсексы.
2 months ago 01:30:32 837
Паприка
2 months ago 00:01:04 1
💪 ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЦЕНА ОТЗЫВЫ 🔵 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЕСПЛАТНО 🔔
2 months ago 00:00:48 2
Подборка новостей дня — 12 апреля 2024
2 months ago 00:01:15 16
Санитарные врачи назвали места, где клещи особо активны. Панорама 12 апреля 2024
2 months ago 00:02:21 1
Врачи назвали признаки обезвоживания
2 months ago 00:01:24 2
🍊 РЕДУСЛИМ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ 🤘 СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КОТОРЫЕ МОЖНО КУПИТЬ В
2 months ago 00:00:02 155
🔴 🦠Аллерголог назвала отличия ОРВИ от аллергии
И при ОРВИ, и при аллергии симптомы насморка (ринита) следующие: отёк слизистой
2 months ago 00:01:04 1
НЕЙРОСИСТЕМА 7 РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ПОКУПАТЕЛЕЙ И ВРАЧЕЙ ❌ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЖИРА
2 months ago 00:02:35 369
В Пензе состоялось заседание коллегии областного Минздрава