У МУЖЧИНИИ ЖЕНЩИН ВСЕ ПО-РАЗНОМУ. КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ ПРИ СТРЕССЕ?
Стресс нужен организму - это двигателель человека.
☝️Весь секрет - в балансе.
👉Гормон стресса - это кортизол.
Наши проблемы возникают тогда, когда кортизола в организме слишком много, то есть когда нарушен баланс.
От переизбытка стресса возникает депрессия.
В настоящее время - это одна из ведущих болезней.
Депрессия - это устойчивая неспособность радоваться жизни, отсутствие интереса к жизни. На последних стадиях депрессии - это нежелание жить.
При глубокой депрессии психологическая помощь не поможет, потому что это лечится медикаментозно и не всегда успешно, к сожалению.
Поэтому обращаться нужно к врачу психиатру или психотерапевту, в зависимости от стадии.
На ранних стадиях депрессии психолог может помочь не допустить развиться этой болезни.
Как только появятся первые признаки депрессии, надо бить тревогу, так как депрессию, как и любую болезнь, проще предупредить, чем лечить.
👉Гормон стресса у мужчин уравновешивается тестостероном - мужской гормон, который, собственно, и делает из мужчины мужчину.
Тестостерон вырабатывается в организме муужчины когда в его жизни должны присутствовать :
успех, достижения, ответственность, постановка целей, конкуренция, эффективность, деньги,
результаты, спорт и т.д.
Когда мужчина живет подобной деятельностью, у него, зачастую кортизол, то есть гормон стресса,, в норме.
Но если он чувствует, что не успешен, что где-то проиграл, кто то его побеждает, то от этого он страдает.
Плохое настроение -это рефлекс организма мужчины, справиться со стрессом.
Поэтому женщине не стоит конкурировать в данный момент и сражаться с мужчиной.
Вы победите, но проблемы будут и у вас, и у вашего спутника.
А лучше помочь своему мужчине преодолеть стрессовое состояние.
👉Гормон стресса у женщин уравновешивается окситоцином - это гормон счастья, радости.
Поэтому если женщина в стрессе, ей нужно сделать для себя что-то приятное (навести красоту, купить новое платье, погулять в приятном месте, покушать вкусняшки и т.д.), а в каких-то моментах просто помолиться.
Во всем мире молитва применяется во многих терапевтических программах.
Она оказывает влияние на сознание и на тело в целом.
И так, чтобы прийти снова в норму при стрессе мужчине и женщине нужно совершенно разное:
мужчине нужен -успех,
а женщине - радость.
☝️Женщины, ежедневно оставляйте время на себя, для выработки окситоцина, гормона радости.
💪И отдавайте часть ваших задач сильной половине человечества, которым, просто, необходим тестостерон, гормон успеха.
И тогда, и мужчины, и женшины будут здоровы и счастливы!
#стресс #мужчина #женщина #баланс #радость #успех #совет
Я ВКонтакте
1 view
496
186
1 month ago 00:11:17 1
Как вы это ТЕРПИТЕ?! Е*ануться! Арсен Маркарян - Ей нужен ХАОС
1 month ago 00:26:37 1
Тощий человек преследует меня / Страшная история на ночь
1 month ago 00:04:40 1
Михаил Сегал, Каста. Cказка Черная Краска.
1 month ago 00:13:54 1
TARISLAND — РЕЛИЗ И МАСС PVP КРОССПЛАТФОРМЫ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
1 month ago 00:00:00 1
СТРИМ по MAD MAX №3 ▶ ДЮНЫ / АКТИВНО ОБЩАЮСЬ / EVILLANG
1 month ago 01:40:20 1
Сергей Лазарев — легендарный психолог о предназначении человека и духовности
1 month ago 00:26:20 1
Что такое лесосадовый пригород в РАЙАР? Это новая форма загородной жизни!
1 month ago 00:06:25 1
Права человека и гражданина в чём отличия
1 month ago 00:51:00 1
Виктимблейминг на реальных примерах | Салтанат Нукенова, Диана Шурыгина и каждая пострадавшая
1 month ago 01:37:08 1
Двенадцать чудес (2017). Мелодрама.
1 month ago 01:25:27 1
Как исправляют зрение -10. ОФТАЛЬМОЛОГ о Коррекции, Операциях, Генетике и Мозге | ИП #64
1 month ago 00:33:33 1
Ясновидение🌞 ❤️ВАШ МУЖЧИНА УЖЕ БЛИЗКО❤️
1 month ago 00:29:04 1
ДУХ, ТЕЛО И ДУША: Троичность человека и законы Вселенной
1 month ago 00:09:54 1
Ключ от МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО здоровья! Точка кишечника вылечит мочеполовую систему!
1 month ago 00:00:34 1
Лето у мужчин и девочек | меллстрой
1 month ago 01:47:48 1
Самый загадочный маньяк России I Как его искали 23 года.
1 month ago 00:03:33 1
В Черёмушках под водой оказались больше десятка участков
1 month ago 01:10:53 1
Как сияет впечатляет новый уровень человека. Как звучит шаг к себе Психолог Азаров
1 month ago 00:00:49 1
ТРАНСЫ В МЕДИЦИНЕ? | “Вы бы отправили акушера к мужчине, который заявляет, что у него выкидыш?“
1 month ago 02:32:07 1
Юбилейный концерт к 10-летию Хоровой капеллы мальчиков и юношей п/у А.М. Жуковского (Иваново), 1994
1 month ago 00:17:00 1
РАЗБОР СЬЮЗАН МАЙЕР. Отношения с дочерью/потребность в отце/бесконечные мужчины/поведение жертвы.
1 month ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
1 month ago 00:09:10 1
Как сейчас выглядят актрисы, которые в молодости сводили с ума миллионы мужчин (Тогда и сейчас)
1 month ago 00:05:54 1
Соседов и Лолита на ТВ! «Глюкоза», Фадеев - «Мыши». Ургант в паре с Блиновской. Весил 300 кг и уме