En savoir plus sur la danse-thérapie : une art-thérapie couplée à une thérapie corporelle

La danse-thérapie telle que je la conçois est à la fois : une art-thérapie, qui fait intervenir le processus de création artistique, et une thérapie corporelle, axée sur les perceptions corporelles Elle répond à différents besoins : celui de s’exprimer par le corps, mais aussi celui de se libérer de sensations corporelles désagréables (tensions, sensations de de pas investir son corps, d’être fragmenté...). Je vous en dis plus en quelques mots dans cette vidéo, qui introduit aussi les prochaines vidéos que je mettrai en ligne bientôt : Focus sur l’approche art-thérapeutique (comment développer sa créativité), Focus sur l’approche corporelle (respiration, connexions, intégration....) Avec des explications et des exercices simples à essayer chez vous !