Вспышки гнева / Как побороть в себе злость

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Если вы замечаете за собой внезапные вспышки гнева, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы.  Однако с причинами такой спонтанной агрессии все же надо разбираться. Сегодня обсудим различные виды агрессивного поведения, причины агрессии  и способы с ней справиться.  Какие способы борьбы с агрессией существуют и какие из них действительно работают?  Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как держать свое настроение под контролем и быть уравновешенным. Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски. Подписывайтесь на сообщество, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:48 - Причины внезапной агрессии 2:23 - Аутоагрессия 4:00 - Передается ли агрессия по наследству? 5:02 - Агрессия в сторону ребенка 6:18 - Словесная агрессия и физическая агрессия 7:16 - Вымещение злости на неодушевленных предметах 7:56 - Лечение агрессии таблетками 9:21 - Что влияет на поведение? 10:15 - Вина за агрессию 10:37- Заключение #психология #психотерапевтБелик   #птср #тревожноерасстройство  #посттравматика  #психологическаятравма #психическоездоровье #услугипсихотерапевта #услугипсихолога #консультацияпсихотерапевта