Как составить КАЙФОВУЮ диету

Друзья, привет! Я скептически отношусь к составлению рациона в отрыве от вашего предыдущего стиля питания. Каждого нового клиента я сначала опрашиваю, чтобы лучше узнать, как он питался ранее. Но часто люди не понимают, как и сколько они едят. Лично я попал в такую же ситуацию. Перед тем как написать для себя КАЙФОВУЮ диету я проанализировал, как мне комфортно питаться. Подробнее в новом ролике на YouTube 😉 Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: 00:00 - Интуитивное питание 04:30 - Составление рациона 07:40 - Отслеживание прогресса