Зарядка

Главный источник твоей энергии - это ты сам😉 Поэтому сегодня мы: ⠀ ✔️Улучшаем гибкость позвоночника за счет вестибулярного апппарата 🎢 и стопы🦶🏼 ✔️Улучшаем мобильность тазобедренных суставов и грудного отдела через вращения 🧬 ✔️Улучшаем настроение и когнитивные способности через пальцы рук 🖐🏼 #зарядка