Избавила ТАЛИЮ и НОГИ от ЖИРА асанами йоги изобилия/МЕГАполезно для растяжки, спины и суставов

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 💯 Приглашаю на канал Дзена! Здесь видео, посты, статьи, подборки #abs #core #legs #stretching #милена_moclub #йога_изобилия 🔥Потрясающе гибкая тренировка MOCluba из первых 13 асан под музыку йоги изобилия (беру у Альмин) состоится 26 июля здесь 🎶 Для меня музыка = движение мысли и тела. Мои уши слышат и возникает идея создать соответствующее упражнение. 👋 Приглашаю вас побалдеть от шикарных трений тела о коврик и кожи о ребра и складки 00:12 упр 1 за счет сложной скрутки включает опорную ногу и ягодицу, и чем больше амплитуда движения, тем лучше вы перетрете складки на талии и сверху и снизу 1:50 упр 2 шикарно для укрепления внутренних мышц бедра, а если вы разгонитесь, то начинаете прокачивать пресс 2:40 упр 3, как 1 - старайтесь держать плечо вниз и получите БОЛЬШЕ, рука тоже устает и работает 4:40 упр 4 дорабатывает ногу, кайфуйте быстрыми идеально прямыми ногами ⏩ Еще оригинальные упражнения на стретчинг и практику йоги в этом плейлисте ⏩ Тренировки тела и эмоций 2024 ⏩ Как работает йога изобилия? ⏩ Текстом “Психосоматика процветания“ ⏩ Путь изобилия в Тренинговом портале ⏩ Миллионные результаты после практики ⏩ Практика йоги изобилия есть и в клубе, куда я вас приглашаю 💪 Коучинг фитнес в MagicOnClub ✔️ Тренировки тела и эмоций, ✔️ Программа антистресс, ✔️ Ощелачивающее питание микробиома, ✔️ Развитие интуиции и осознанности, ✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров 3️⃣ абонемента с выгодой новичка 💎 C 2011 г. в онлайне я провела больше 60 проектов от 3 дней до 7 месяцев и пришла к тому, что работает, и дает ежедневные сдвиги, ежедейственные результаты! 🌈 Вы идете выполнимыми шагами. 1͟ ш͟а͟г͟ з͟а͟ 1͟ д͟е͟н͟ь͟.͟ 2 шага на 2й, и т.д. Каждый шаг занимает 5-10 минут. И таким образом, за 7 дней вы доступными изменениями за 1 неделю будете в 7 раз дальше, чем неделю назад. 👌 Такой формат сейчас д͟о͟с͟т͟у͟п͟е͟н͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟ - Вам сюда 👣 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⏩ 5 вариантов начать ЗОЖить со мной Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен ⏩ Ютуб ⏩ Блог ⏩ Вк ⏩ Инстаграм ⏩ ТикТок @milenapoznyak