8 Вещей, Которые Не Стоит Делать С Утра (Очень Плохие Привычки)
8 вещей, которые НЕ стоит делать с утра
Утром у нас есть огромная возможность создать хорошие привычки. Но часто наше утро заполнено ВРЕДНЫМИ, а не полезными привычками.
Сегодня я разберу 8 распространённых привычек, от которых лучше избавиться.
1. Проверять социальные сети сразу после пробуждения. Лучше подожди и сделай это попозже, иначе фокусироваться будет очень сложно, да и нервы можно защемить.
2. Нездоровый завтрак. Нужно обязательно завтракать чем-то питательным и закидывать в себя достаточное количество жиров и белков.
3. Нажимать кнопку «Отложить» на будильнике. Лучше вставай сразу, как только будильник прозвенит. Так и времени меньше потратишь, и настроишься на правильный лад.
4. Жалобы. Серьёзно, перестань жаловаться! Лучше от этого явно никому не будет! И да, мысли материальны!
5. Уборка рабочего места. Не сказать, что это плохо, но куда лучше будет сделать это накануне. Так ты не будешь тратить время на то, чтобы сделать это с утра и сможешь сразу же погруз
1 view
543
186
5 months ago 00:27:08 1
Банда красный носик | Albion гильдия
5 months ago 01:20:16 1
Рукоделие, которое не окупить! Сумки не для всех! Покажу их разом!
5 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
5 months ago 00:27:56 1
Чужие среди нас или Что не так с современными артистами?