Правильный Подход - Высокий Вертикальный Прыжок | Плиометрика, Часть 4 | Составление программы

Четвертая часть гайда по Плиометрическим тренировкам! Информация изложеная в моих видео создана для того, чтобы помочь вам увеличить ваши показатели в спорте и смотивировать вас на достежение новых вершин! Поддержите мой канал Лайком, Подпишитесь чтобы не пропускать Новые Видео, и напишите ваше мнение по поводу информации из даного видео в Комментариях, так вы поможите мне сделать канал лучше, и дадите мне стимул делать больше крутых видосов для вас! ---------------------------------------------------