Тренировка №4 "ПОХУДЕЙ ЗА 7 Дней". РЕЛЬЕФНЫЙ ВЕРХ. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ Для Дома.

✅ Мой инстаграм ✅ Бесплатный телеграм канал TJFQP71qK_mBgEX9 ✅ Поддержать развитие канала ✅ Сборник ПП рецептов 🎁 БЕСПАТНЫЙ ГАЙД «7 причин большого живота“ “ПОХУДЕЙ ЗА 7 Дней“ - это недельная уникальная программа для быстрого жиросжигания, похождения в области бедер, живота и боков. Просто включай и начинай действовать! ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА марафона ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА марафона ТРЕТЬЯ ТРЕНИРОВКА марафона РАСТЯЖКА. Развитие ГИБКОСТИ и МОБИЛЬНОСТИ Не забудь ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, чтобы не пропускать выхода новых тренировок!