Презентация книги Дарьи Савельевой и Дарьи Третьяковой «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на

В гостях у проекта «Культурная среда» Дарья Савельева, нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения, и Дарья Третьякова, фотограф, автор канала о полезной и очень вкусной домашней пище. На встрече авторы представят книгу, настоящий конструктор питания. «Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день», в которой вы найдете все: от супов-пюре до паштетов и рийетов, рецепты без молока, глютена и белого сахара, а также идеи блюд, которые можно взять с собой и устроить полноценный прием пищи в любых условиях. Никаких «скучногрудок» и сухой гречки! Сочетая предложенные блюда, вы отрегулируете рацион так, чтобы быть всегда сытыми, чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться едой. Расписание мероприятий: