Как жить легко, все успевать и получать радость от процесса? | Ирина Блонская
Как все успевать, но жить без стресса и напряжения? Как жить без стресса и быть счастливым? Давайте посмотрим, как научиться жить в потоке, без стресса и напряжения.
Тайм-коды:
00:00 Как многое успевать, но двигаться без напряжения?
02:23 Мы привыкли бежать по жизни. Как это изменить?
04:05 Для чего важно останавливаться и как этому научиться?
04:55 Как выбирать самое правильное действие на сейчас?
06:46 Наблюдать за тем, как мы напрягаемся
07:35 Научиться правильно себя выражать
08:10 Почему вредно бежать и торопиться по жизни?
09:13 Вы стараетесь быть хорошим для кого-то или получаете радость от делания?
11:25 Учиться доверять миру и начать делегировать
12:00 Практика: “Останавливаться и выдыхать“
Ирина Блонская - психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы снимем видео в новом сезоне.
Подписаться на канал 👉
1 view
81
12
2 weeks ago 00:26:06 1
Настолько Безумный Транспорт Вы Увидите Впервые в Жизни! Топ 10
2 weeks ago 00:10:21 1
СКОРОСТЬ ТРАНСМУТАЦИИ. ТРАНСМУТИРУЮЩАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОЙДЕТ ВЕЗДЕ, где есть внутри нас низкая энергия
2 weeks ago 00:14:47 8
Корабли Аштара уже здесь и элита в панике,: пришло время узнать правду о разумной жизни во вселенной
2 weeks ago 00:25:53 2
УКР.БЕЖЕНКА ИЗ БЫДЛА НА УКРАИНЕ В КОРОЛЕВУ В ЕВРОПЕ КАК КРАСИВО ЖИТЬ,ВЫБРАСЫВАТЬ ПРОДУКТЫ БЕЗ РАБОТЫ
2 weeks ago 00:31:45 4
Каких царей и цариц не существовало, и как Пушкин дожил до 1870 г
2 weeks ago 00:29:31 1
Жизнь и война на парусном корабле
2 weeks ago 00:19:39 1
КАК КОШКИ ТАЙНО СПАСАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ?!
3 weeks ago 00:17:50 1
Инструкция к Жизни. Как выйти из кармической Матрицы ✨ обрести Силу и Свободу #omline
3 weeks ago 00:07:17 1
Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. Садхгуру
3 weeks ago 00:11:14 1
ЗЕЛЕНСКИЙ, ДАВАЙ ДО СВИДАНИЯ. АРЕСТОВИЧ СЛЕДУЮЩИЙ? | #ВзглядПанченко
3 weeks ago 00:29:52 10
Как СВО изменила Россию // Олег Комолов. Числа недели
3 weeks ago 01:41:13 1
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения
3 weeks ago 00:11:53 4
#СИОНИЗМ НЕ ПРОЙДЕТ! ОБРАЩЕНИЕ РУССКИХ УЧЕНЫХ К СИОНИСТАМ! #НАРОД_ПРОСНИСЬ .
3 weeks ago 00:41:23 3
ТАКОГО ВАМ НЕ РАССКАЖУТ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, НАРОД ОЧНИСЬ! ПОДУМАЙ О СВОИХ ДЕТЯХ! ПОТОМКИ НАМ НЕ ПРОСТЯТ 🙏
4 weeks ago 00:13:32 2
13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И
4 weeks ago 01:11:49 35
Может ли дизайнер испортить жизнь? Разводы после ремонта. Разговор с Александром Сенчуговым.
4 weeks ago 01:28:27 1
ЖИЗНЬ В ПРОВИНЦИИ В 300 КМ ОТ МОСКВЫ. ПЬЯНСТВО И ТУНЕЯДСТВО. ЗАВОДЫ И ЗАРПЛАТЫ. ТАК ЛИ ВСЁ УЖАСНО?
4 weeks ago 00:08:24 2
Как перестать откладывать жизнь на потом? Реализуй забытые мечты
1 month ago 00:00:46 1
С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine’s Day!
1 month ago 00:00:52 1
Как Япония может жить в будущем?
1 month ago 00:07:07 1
ВЗБИВАЙТЕ КАПУСТУ с КЕФИРОМ ❗ВКУСНЕЕ в ЖИЗНИ НЕ ЕЛА! МЕНЯ НАУЧИЛА этому ТРЮКУ БЕДНЫЙ ЕВРЕЙ!
1 month ago 00:25:42 3
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
1 month ago 01:10:53 43
Борис Гребенщиков: как жить до и после смерти. Кучер +
1 month ago 00:00:59 9
Почему Бог навел потоп⁉️(Бытие 6:13-22 📖)(🎥Нейросеть) #библия