Попытки контролировать, то над чем ты не властен

Зоны нашего контроля: - наши чувства, мысли, поступки, выбор с кем общаться и вступать в отношения, какую информацию поглощать, чему учиться, где и кем работать, что слушать, где жить, как выглядеть, какие ценности иметь, как жить и развиваться. Зоны вне нашего контроля: - прошлое, погода, возраст, чужие поступки, манера выглядеть другого человека (если это не мой маленький ребёнок), его тело, его образ жизни, его ценности, его привычки, его мысли и эмоции, оценки меня другими людьми, области где мои решения ни на что не влияют. Попытки контролировать мир и окружающих вместо того, чтоб заниматься собой приводят к огромной потере энергии, конфликтам, жертвованию, спасательству и тирании (всё это одно и тоже), ощущению бесцельности и бессмысленности жизни, невротизму, невозможности достижения собственных целей, зависимостям и заболеваниям различного спектра. Где в основном ваш фокус контроля? Отправьте видео вашим контролёрам😉 им будет полезно