Как в 50 иметь идеальное здоровье? / Срочно меняй свой образ жизни!
🎁 Гайд “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение -
Telegram:
Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky
Яндекс Дзен:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Сегодня у нас будет интересное видео. У меня в гостях Георгий - отец Николая. Георгий год назад кардинально изменил свой образ жизни, начал бегать и следить за питанием. Сейчас мы пообщаемся и подробно разберем, как он питался раньше, что изменилось за этот год, посмотрим результаты его анализов и спросим каких результатов он смог достичь за это время.
Напишите в комментариях, ведете ли вы здоровый образ жизни?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#витамины #нутрициология #правильноепитание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
Обязательно посмотрите:
▶ Улучшили здоровье в 48 лет! / Мама 3 месяца питалась правильно и рассказала о результатах
▶ Самые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?
▶ Употреблять хлеб – ОПАСНО? / Чем вреден хлеб?
▶ ТОП-10 Самых полезных и вредных фруктов / Фрукты, которые нужно есть!
▶ Какая еда убивает спортсменов? / Рацион для восстановления и побед
▶ Проблемы с памятью? / Чем опасен дефицит витамина В12? / Лучшие источники витамина В12
▶ Никогда не ешь ЭТУ рыбу! Что нужно знать о рыбе, чтобы быть здоровым?
▶ Что показывает анализ кала? / Полный разбор копрограммы
▶ Какую воду нужно пить? / Сколько воды должен пить человек в сутки?
▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном?
▶ Застой желчи ОПАСЕН для жизни! / Улучшаем отток желчи за НЕДЕЛЮ!
0:00 — Сегодня в выпуске
1:19 — Причина смены образа жизни
5:40 — Лечится ли подагра?
7:32 — Когда начали происходить улучшения в течении болезни?
9:16 — Сколько килограмм сбросил Георгий?
9:58 — Как изменился образ жизни?
13:39 — Анализы Георгия
19:55 — Питание и спорт
24:53 — Важность витамина D для организма
29:16 — Теория с водой
36:10 — Как улучшилось пищеварение?
38:01 — Личный опыт
40:30 — Как Георгий пришел к ЗОЖ?
48:32 — Что болело в 40 лет?
49:10 — Была ли усталость?
49:55 — Проще ли стало справляться со стрессом?
51:49 — Как вести диалог с телом?
55:30 — Заключение
55:44 — За кадром
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
6 views
123
32
7 months ago 00:03:32 1
Дай Дарогу! - Д.С.П.Г. (официальный клип)
7 months ago 00:05:01 1
Антипригарное покрытие для чугунной сковороды: для чего это надо и как сделать правильно.
7 months ago 00:32:01 1
Как умрёт ВСЁ?
7 months ago 03:00:41 2
❗Бонусный эфир. Дефекты хлеба❗
7 months ago 04:23:04 1
Дарио Салас Соммэр — “Космическая валюта - наивысшее богатство“. Аудиокнига
7 months ago 00:06:03 1
Нет семьи - нет мира! Отец Андрей Ткачёв
7 months ago 00:14:00 1
Болезненные, токсичные отношения. Почему вы находитесь в таких отношениях?
7 months ago 00:28:42 1
Неудержимые 4 - Сталлоне спасет Россию от ядерного взрыва (обзор фильма)
7 months ago 00:14:19 1
США - массированный удар, к чему готовимся? Что скрывается за неизвестной гиперзвуковой ракетой?
7 months ago 00:11:35 1
МУЗЫКИ БОЛЬШЕ НЕТ
7 months ago 00:10:43 1
Противодымная защита зданий и сооружений. Часть 1. Элементы противодымной защиты и их размещение
7 months ago 00:35:55 1
ЧИСТИЛИЩЕ - Creepy Tale 3: Ingrid Penance #7 ФИНАЛ
7 months ago 00:25:53 1
Базисная фармакология бета-лактамов. Часть 2
7 months ago 00:23:43 1
Съездить в Беларусь потрогать БЕЛАЗ за колёсико - mission complete! Завод БЕЛАЗ с Юбилеем 75!
7 months ago 00:08:27 1
Limp Bizkit Intro Live Louder Than Life 2023
7 months ago 00:07:38 1
Одноклассник стал мэром — Уральские Пельмени | География Уральских Пельменей - Китай
7 months ago 01:29:06 1
Никита Пресняков | Про трудности жизни в звездной семье и разогрев перед Limp Bizkit. МУЗLOFT #45
7 months ago 00:02:46 1
Нацизм в вышиванках. СС Галичина во Львове. Кинохроника
7 months ago 00:05:28 1
Лезгинка! Главный кавказский танец исполняет Чеченская Республика. #музыкавместе #песнивеликойстраны
7 months ago 00:14:04 1
Судебные страсти. Тайное прошлое / Crazy Court. Secrets Of The Past
7 months ago 02:56:00 1
ФИНАЛ СИЛЬНЕЙШЕГО БОЕВИКА! - Провокатор - Русские боевики новинки
7 months ago 00:07:34 1
Как остановить поток мыслей
7 months ago 00:29:36 1
Ингушская музыка. Душа Ингуша. Как звучит Ингушетия?
7 months ago 01:11:12 1
Реконструкция монгольского штурма древнерусского городища. Кирилл Михайлов. Родина слонов №369