Как адаптация влияет на тренировочный процесс в фитнесе.

Эксперт: Никита Редько, преподаватель-эксперт Института фитнеса UPWARD, куратор направления тренажерный зал, управляющий в сети фитнес клубов Bright fit и экс-персональный тренер высшей категории. В сфере фитнеса с 2015 года. План вебинара: • понятие адаптации • виды адаптации и их значение • понятия утомления и восстановления • цена адаптации Обсудить тему с экспертом и скачать презентацию можно в нашем канале: Единая ссылка на онлайны и отраслевые мероприятия