Бюджетный и оочень вкусный ужин 👌
Это самый классный способ приготовления стейка из капусты. Я перепробовала кучу рецептов 🎯 теперь готовлю только так!
Ингредиенты:
▫молодая капуста 1 небольшой кочан
▫куриные голени/окорочка 1 кг.
▫соль/специи
▫масло 10 гр. (смазать капусту)
Соус для курицы:
▫майонез/сметана/масло 1,5-2 ст.л.
▫соевый соус 2-3 ст.л.
▫чеснок несколького зубчиков
Молодую капусту режем на небольшие стейки, у меня получились 4 шт. с кочана. Выкладываем её в форму для запекания/противень.
Солим, добавляем специи. Я взяла адыгейскую соль, копчёную паприку и сушёный чеснок. Сбрызгиваем немного маслом.
Выкладываем наверх мясо и готовим соус. Смазываем соусом.
Отправляем в духовку на 45 минут при 180*
Без преувеличения 🤤 это безумно вкусно, от капусты не ожидала такого 👍
Приготовь обязательно и лайк ❤ за идею
Автор: ketogennaya