ТРИ шикарных ПП рецепта с курицей, от которых вы будете в восторге

Три шикарных ПП рецепта с курицей, от которых вы будете в восторге: рубленные котлеты, фаршированные перцы и овощное рагу 00:00 Можно есть всё лето без вреда для фигуры. Яркие лодочки из перцев с куриным филе и овощами ✅ Ингредиенты: Сладкий перец 2 шт (500 гр) 1 маленькая луковица (50 гр) Зелень (любая) 1 маленький помидор (70 гр) Куриное филе 1 шт (220 гр) Зелёный горошек 50 гр Соль, перец по вкусу Сметана 2 ч.л. ♨️35 минут при 180 02:06 Лёгкое рагу с курицей и молодыми овощами. Готовлю всё в одной кастрюле ✅Ингредиенты: Растительное масло 2 ст.л 1 луковица Курица 600 гр Капуста 1 кочан (1,2 кг) Перец “ласточка“ 1,5 шт 3 зубчика чеснока 2 помидора Томатный сок 300 мл Соль, перец по вкусу ♨️Тушить всё вместе под крышкой 30-40 минут (до готовности капусты)