10 (+1) парада, як змагацца з эмацыйным выгараннем грамадскаму актывісту

Як грамадскаму актывісту не выгарэць, робячы добрыя справы? Што рабіць, калі ты адчуваеш, што сілы пакідаюць цябе? У чым шукаць энэргію? Адказы на гэтыя пытанні ў відэа 📽 10 ( 1) саветаў ад псіхолага, гештальт-тэрапеўта, магістра псіхалогіі Марыны Качановіч. А як вы змагаецеся з выгараннем? Дзяліцеся парадамі ў каментарах.