Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло

А вы пробовали есть всего раз в день? Вы знаете, что человек может прожить без еды около 3 недель? С водой, конечно, дела обстоят иначе. Вы вряд ли проживете без нее дольше 3–4 дней. Как правило, у большинства людей три полноценных приема пищи в течение суток: завтрак, обед и ужин. От того, насколько плотно вы едите, зависит наличие у вас перекусов в течение дня. Примерно через четыре часа после приема пищи ваш живот начнет причудливо рычать, словно монстр, напоминая вам о том, что пришло время подкрепиться. Различные диеты и набирающее популярность лечебное голодание заставили меня задуматься, как изменится мое тело, если я буду есть всего одну порцию пищи в день целый месяц. ТАЙМ-КОДЫ: Что такое одноразовое питание 1:44 Плюсы диеты 2:38 Минусы диеты 4:05 Как я чувствовал себя через месяц 5:30 Наука об этой диете 6:17 #диета #одноразовоепитание #сброситьвес Музыка: Epidemic Sound ОБЗОР: - Вам просто нужно питаться один раз в