очень непростой сет оказался с каждый новым повторением было тяжелей и тяжелей, подтягиваться в конце было крайне тяжело.
Испытайте себя, сможете повторить?) Может кто-то из вас уложится в меньшее время, а может кто-то скажет что легкотня? отписываемся в комментариях и снимает свое видео ответку)
5 выходов
10 отжиманий от турника
5 секунд переднего виса
5 разгибов из уголка в вис
5 поднятий прямого тела в вис
5 подтягиваний
за идею спасибо Григорию Маньковскому, который так же осилил данный сет)
358 views
1704
473
3 weeks ago 00:36:01 1
Утраченная связь: Книга Еноха и индийские боги
2 months ago 00:00:19 1
Парадоксальная реальность: кто сможет объяснить квантовую магию?