Comment choisir VOTRE paire de CHAUSSURES pour débuter la course à pied ?

Beaucoup de nos patients de plus de 50 ans qui souhaitent débuter la course à pied sont fier(e)s de nous montrer leurs nouvelles chaussures de running. Les chaussures sont des éléments largement sous estimés dans la réussite des débuts en course à pied. L’Homme est né pour courir. Son corps a été sélectionné, ses jambes se sont affûtées et sa technique de course s’est perfectionnée millénaires après millénaires. Et maintenant les grandes multinationales veulent nous faire croire à coups de grandes campagnes marketing qu’elles savent mieux que votre corps comment vous devez courir ? TimeLine vidéo : Comment choisir sa paire de CHAUSSURES pour débuter la course à pied. 0:00 : Je vais choisir ma paire de chaussure 1:00 : N°1 Première paire de chaussure 3:12 : Analyse sur tapis de course 5:30 : N°2 Deuxième paire de chaussure 7:52 : Analyse sur