Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив “Как научиться дорогостоящему массажу“ Все подробности по ссылке, переходи! ☛ ▶ Проблема желчевыводящих путей! Дискинезия желчного пузыря, холецистит и другие проблемы поколения ▶ Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы ▶ Экстензоры - разгибатели шеи / Почему голова опускается вперед? Как исправить? Всем привет! С вами Станислав Черноног Диафрагма - главная дыхательная мышца, которая занимает центральное положение в нашем организме. Как правило, диафрагма опускается при вдохе и поднимается при выдохе. Поскольку мы не ощущаем ни движений, ни положения диафрагмы в определённый момент, м