Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Самый худший белок в мире – это соевый белок (растительный белок), из которого делают соевое мясо (растительное мясо). Почему соевой белок – самый худший белок в мире? И какой белок выбирать: растительный белок или животный? На втором месте в антирейтинге белка для здоровья – изоляты соевого белка. В чем вред соевого изолята?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - худший в мире белок;
0:56 - растительный белок;
1:52 - производство растительного белка;
3:24 - изоляты соевого белка.
Поговорим про худший в мире белок. Растительный белок (или текстурированный соевый белок) – самый худший белок в мире. Этот белок получают из сои. Иногда его получают из семян хлопка. Технологию получения этого белка создали в 1960 г., поскольку нужно было найти применение отходам производства масел из семян.
Сегодня этот белок есть в вегетарианских гамбургерах, искусственном мясе, хлопьях для завтраках, детских обедах и других продуктах. Это ультраобработанный ингредиент.
В процессе ультраобработки продукта из него полностью удаляют какие-то компоненты. Из соевых бобов удаляют масло, нутриенты, клетчатку. Их нагревают и добавляют химические растворители, такие как гексан.
У текстурированного белка очень странная, ни на что не похожая, форма. Он пористый, а вес жидкости, который он может впитать, в 3 раза больше его собственного веса. По сути, он действует как супергубка. Это ГМО более чем на 95%.
В натуральном белке есть витамины, минералы и другие нутриенты, а когда вы едите что-то, в чем есть исключительно белок, телу приходится отбирать нутриенты у печени, чтобы его переварить.
Есть похожий продукт – изоляты соевого белка. Он на 2 месте, т. е. почти худший белок. В текстурированном соевом белке нутриентов даже меньше, чем в изолятах. Изоляты соевого белка есть в сырах, хлопьях, детских смесях. Изоляты соевого белка тоже отбирают нутриенты у печени, у разных тканей. Изоляты соевого белка – это тоже ультраобработанная еда.
Если вы едите чистый белок вроде протеинового порошка, то осознайте, что вы создаете стресс для тела, если в этом белке нет главных нутриентов, особенно жирорастворимых нутриентов. Кроме того, при сильном нагреве аминокислот из сои образуются токсины. Один из этих токсинов влияет на почки. Из-за него клетки почек могут увеличиваться.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 апреля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#белок #соевыйбелок #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
655
233
9 months ago 01:35:21 1
Осторожно – пшеница! Худший продукт на земле, ее употребление оправдано только при угрозе голода
9 months ago 00:09:38 1
Обвал рубля. К чему готовиться? | Блог Ходорковского
9 months ago 01:50:57 1
Фильм - Крик - 1957
9 months ago 00:35:56 1
Gary Moore | РОК ЖИВ
9 months ago 00:17:56 1
Муж алкоголик // Ты сама виновата в том, что муж пьет
9 months ago 01:04:16 1
Кто он? МАШИНА или СВЕРХЧЕЛОВЕК? – Дэвид Гоггинс
9 months ago 00:19:52 4
Пропаганда: Лукашенко про ошибки руководителя; кому должны студенты-платники; “экс-боец СОБРа“
9 months ago 00:05:11 1
ЭТО САМЫЕ ХУДШИЕ КЕЙСЫ НА TOPSKIN \ TOPSKIN ПРОМОКОД
9 months ago 00:08:33 1
БУДНИ АДМИНА СЛЕЖУ ЗА ИГРОКАМИ КОТОРЫЕ НАХОДЯТСЯ ФАМЕ LEMONA! MATRESHKA RP #crmp #samp
9 months ago 00:30:47 1
Чем закончились наши любимые сериалы? // Финалы, которые мы не видели // ДКино
9 months ago 01:19:52 1
С днем рождения! Жизнь как вспышка
9 months ago 00:08:04 1
ГДЕ НАЙТИ САМЫЙ КОРОТКИЙ ПУТЬ К СВЕТУ?
9 months ago 00:10:40 1
Знаменитости инфоцыгане. Чему учат за деньги Боня, Тодоренко, Тарасов и другие знаменитости
9 months ago 03:16:55 1
КВН. Имени меня. Самый полный сборник всех номеров
9 months ago 01:58:14 1
🔥🔥ЭПИЧНЕЙШАЯ ДИСКУССИЯ! / Booker vs SergeyTaran_ / Биллибой против Сонибоя! /ИНТЕРВЬЮ!
9 months ago 01:41:21 1
Жванецкий. Русский фашизм, бросок Путина через плечо, Высоцкий, голая Влади, замужем за Райкиным
9 months ago 00:26:52 1
КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ СНА | ОКЕЙ, Маша. ГЛАДКИХ Х РОМАН БУЗУНОВ
9 months ago 00:16:46 1
Blitz ублюдки V 4 0! Даже РАЗРАБЫ ненавидят ЭТИ ПРЕМЫ в WoT Blitz! Самые БЕСПОЛЕЗНЫЕ ПРЕМЫ!
9 months ago 07:29:54 1
Аудиокнига «Конрад Керз: Ночной Призрак» – Гай Хейли l Warhammer 40000 Аудиокнига
9 months ago 00:15:16 1
МОЩНЫЙ ПРИЗРАК ШАТДАУНА В США: Moody’s, БИТКОИН И ИСТОРИЯ!! Microstrategy СКУПАЕТ БИТКИ ДАЛЬШЕ!!
9 months ago 00:05:23 1
100 ДНЕЙ ПУТИ БОМЖА на МАТРЁШКА РП! ДЕНЬ 1 - БЫСТРЫЙ СТАРТ ДЛЯ НОВИЧКОВ на MATRESKHA RP! (CRMP)
9 months ago 00:00:36 1
новая самая красивая сборка родина рп с обновлением
9 months ago 00:46:01 1
Echo Night 2 Обзор (2023) 👑 {PS1 Призраки Сюжет From Software) Призраки и их личные проблемы
9 months ago 00:12:47 1
Путь к счастью (покою), через преодоление трудностей | Нуман Али Хан (rus sub)