3 ИГРОВЫХ НАВЫКА. СМЕНА НАПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯ, PULL PUSH, СТАРТ ПРИ ДВИЖЕНИИ СПИНОЙ ВПЕРЁД

👉 Этот приём требует отменной координации и взаимодействия в работе верхней и нижней части тела. Дело в том, что игрок совершая ускорение скрестным шагом, предположим, влево, должен в момент смены направления движения, на долю секунды оставить корпус на первоначальной траектории, и только перенеся вес тела на внешнее ребро опорной ноги (в данном случае правой), вместе с левой ногой перенести и корпус, (тазом на опорную ногу) мощно отталкиваясь при этом правой ногой в сторону от первоначальной траектории бега. При производстве этого приёма желательно быть настолько убедительным, чтобы имитируя уход влево, в это поверил защитник и сделал попытку закрыть эту траекторию. В этот момент, изменение направления вашего движения поймает его на противоходе, организуя для вас свободной игровое пространство. 👉 Техника контроля шайбы “pull push“ - это отличный способ одновременно создать ложное действие и организовать свободное пространство в противоборстве с защитником при входе в зону атаки. Игрок выбирает сторону поворота и переносит вес тела на внутреннее ребро лезвия конька противоположной от стороны поворота ноги. Выставляет лезвие под необходимым ему “углом атаки“ и продолжает поперечное скольжение до момента реакции со стороны игрока соперника. Как только соперник пытается изменить направление своего движения или делает попытку сыграть по шайбе, игрок делает отталкивание “скользящей“ ногой и совершает дальнейшее ускорение линейным или ударным (дуговым) кроссовером, по выбранной траектории. 👉 Старт при движении спиной вперёд, тесно связан с линейным кроссовером. Именно старт скрестным шагом помогает игроку создать необходимую мощность отталкивания и быстро развить необходимую игровую скорость перемещения. В наборе скорости этот навык имеет решающее значение, но помогает он и при переходе с движения спиной вперёд на движение лицом вперёд и обратно. Однако при ведении противоборства с нападающим “на откате“, защитник не должен злоупотреблять этим приёмом, поскольку есть риск попасться на противоходе, когда во время совершения скрестного движения ногами, нападающий сделает точно такое же движение, но в противоположном направлении.