Женская Йога

Занятия Женской Йогой направлены на: - расслабление напряженных мышц тазового дна - укрепление слабых мышц тазового дна - развитие мягкости и женственности - улучшение подвижности тазобедренных суставов - расслабление мышц поясницы - укрепление мышц живота - улучшение работы лимфатической системы