Медитация “5 ритмов“.

«5 ритмов» — это практика медитации в движении и танце, созданная Габриеллой Рот (Gabrielle Roth) в 60-е гг. ХХ в. и с тех пор превратившаяся в одну из популярных и уважаемых техник работы с телом в США и Европе. Медитация основана на 5 основных ритмах, которые проходят через нашу жизнь.