Transformez votre vie par l’écriture par Pauline Atti

Pauline Atti parle de l’écriture et de ses différentes techniques. Elle explique comment l’écriture peut transformer notre vie et avoir un impact sur notre bien-être, notre santé et notre esprit. elle détaille cinq méthodes d’écriture, notamment l’écriture intuitive, l’écriture expressive, la gratitude, la visualisation écrite et les affirmations 3D. Pauline Atti souligne l’importance d’écrire à la main pour établir une connexion profonde entre le cerveau et la main. Elle mentionne également l’écriture expressive comme moyen de guérison et de libération émotionnelle. Enfin, elle encourage la pratique de l’écriture d’un journal intime pour garder une trace de notre vie et atteindre nos objectifs 🖥️ Site internet de Pauline Atti : Chapitrers 00:00 Transformer votre vie par l’écriture 00:30 Les différen