Что делать, если немеют пальцы рук? 7 простых упражнений от онемения рук для любого возраста

✅ Инстаграм: Немеют пальцы рук - ЧТО ДЕЛАТЬ? Привет друзья! Очень часто мои ученики и подписчики жалуются на то, что у них затекают и немеют пальцы рук. Обычно это люди, у которых сидячая работа или их работа связана с небольшим количество движения. Поскольку они пребывают в однообразной позе очень долгое время, то часто ощущают боль в запястье и у них случается онемение пальцев рук! Сегодня я подготовила эффективные упражнения от онемения пальцев рук, которые спокойно можно выполнять прямо на рабочем месте и которые Вам помогут решить эту проблему! 0:00 Немеют пальцы рук 1:30 Упражнения от онемения пальцев рук 2:07 1-е упражнение 3:04 2-е упражнение 4:25 3-е упражнение 6:03 4-е упражнение 7:51 5-е упражнение 9:34 6-е упражнение 10:03 7-е упражнение 10:31 Заключение Выполняйте эти упражнения от онемения пальцев рук несколько раз в день на рабочем месте и Вы будете отлично себя чувствовать,